После процедуры отбеливания зубная эмаль становится более восприимчивой к окрашиванию. Чтобы сохранить результат и избежать появления пятен, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
1.Соблюдайте белую диетуОтдавайте предпочтение продуктам светлого цвета, таким как:
- Белое мясо (курица, индейка);
- Белая рыба;
- Картофель, цветная капуста;
- Рис, макароны из белой муки;
- Натуральные йогурты, молочные продукты без добавок;
- Бананы, груши, яблоки без кожуры.
2.Избегайте окрашивающих продуктовНе употребляйте продукты и напитки с яркими пигментами:
- Чай, кофе, красное вино;
- Ягоды (черника, малина, гранат);
- Шоколад, соусы с добавлением томатов или сои;
- Газированные напитки с красителями;
- Свекла, морковь, шпинат.
3.Откажитесь от куренияВ первые 5-7 дней не курите, так как никотин и смолы могут окрасить зубы и снизить эффект процедуры.
4.Регулярно полощите рот водойПосле каждого приема пищи или напитков полощите рот водой, чтобы избежать накопления пигментов на эмали.
Используйте мягкую зубную щеткуДля ухода за зубами после отбеливания используйте мягкую зубную щетку и пасту без абразивных компонентов, чтобы не повредить эмаль.
Соблюдение этих простых правил поможет сохранить белоснежную улыбку на долгий срок!